Det er et stort problem, at vi bruger så meget tid på digitale enheder. En undersøgelse har vist, at den gennemsnitlige person bruger det, der svarer til 34 år af deres liv, på at stirre på skærme.
Grundet de lange dage derhjemme under COVID-19-pandemien er vores øjnes skærmeksponering steget endnu mere. Du har sandsynligvis oplevet, at du bruger mere tid på at stirre på din computerskærm, e-bogslæser, tablet eller smartphone, og at dine øjne ikke har det lige så godt.
Al den tid vi bruger på at kigge på skærme, betyder, at øjnene skal anstrenge sig mere, hvilket kan resultere i tørre øjne og en tilstand, der kaldes Computer Vision Syndrome (CVS), som også går under navnet 'digital overanstrengelse af øjnene'. Du kan opleve følgende symptomer og øjenproblemer som følge heraf:
Disse symptomer er normalt midlertidige, men kan være tilbagevendende eller blive værre, hvis du ikke gør noget for at forebygge dem.
Foretag ændringer i din øjensundhed, dine skærmvaner og din øjenpleje, og oplev forbedringer af dine symptomer på tørre øjne med vores OcuWellness™-vaneværktøj og Ocutears®-øjendråber.
